Многие женщины стремятся сохранить молодость кожи и избежать морщин. Но есть способ, который поможет сделать это без походов к косметологу. Эксперты советуют простое упражнение для шеи, которое растягивает и расслабляет определённые мышцы. Оказывается, напряжение в этих мышцах из-за стресса, переохлаждения или неправильной осанки может привести к появлению брылей и других признаков старения. Чтобы вернуть лицу свежесть и подтянутость, попробуйте регулярно выполнять это упражнение: примите удобное положение, медленно наклоните голову влево, приближая ухо к плечу, зафиксируйте положение на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Плавные движения без напряжения помогут разгладить кожу, уменьшить отёчность и улучшить общий тонус. Попробуйте, и вы увидите результат!
