С наступлением мая многие устремляются на природу, но важно помнить о возможных травмах. Врач-хирург Нина Зубова предупреждает: чаще всего весной на природе случаются порезы и ссадины. Они возникают при работе с инструментами, сборе дров, во время подвижных игр, катания на велосипеде или прогулок по пересечённой местности. Врач советует не откладывать визит к врачу, если рана глубокая, сильно кровоточит или загрязнена. Такие повреждения требуют тщательной обработки и, возможно, наложения швов. Особенно опасны раны от ржавых и грязных предметов — они могут привести к заражению столбняком, опасной для жизни инфекцией.
Ещё один распространённый вид травм на природе — растяжения, вывихи и ушибы. Особенно им подвержены люди, которые не занимаются спортом и ведут малоподвижный образ жизни. При резком увеличении физической активности мышцы, связки и суставы не успевают адаптироваться к нагрузкам. Поэтому даже лёгкое падение или ушиб может привести к серьёзным травмам.
При ушибе или растяжении важно исключить нагрузку на повреждённый участок, приложить холод и наложить эластичный бинт. Но если боль не стихает и появляется отёк, а двигать конечностью становится сложно, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Также разведение костров и разжигание мангалов связаны с повышенным риском ожогов. При ожоге важно как можно быстрее охладить повреждённый участок под прохладной водой, затем можно нанести пантенол или другой регенерирующий препарат и наложить стерильную повязку. Если ожог большой площади или затрагивает чувствительные области, важно не откладывая обратиться к врачу.
