Гигиенические советы для комфортного отдыха на природе

Гигиенические советы для комфортного отдыха на природе
Фото: МЧС Краснодарский край

Походы в диких условиях порой могут растянуться на многие дни, и привычная цивилизация с ее удобствами оказывается далеко позади. Однако поддержание личной гигиены не только важно для здоровья, но и значительно улучшает качество общения с другими членами группы.

Вот несколько полезных предметов, которые помогут вам оставаться чистыми во время похода:

• Шампунь. Даже в долгосрочном походе достаточно мыть голову всего 2-3 раза. Сегодня доступны компактные твердые шампуни, которые занимают минимум места.

• Мыло. Оно предпочтительнее геля для душа, так как не прольется в рюкзаке, а также подходит для стирки одежды.

• Крем для рук. Небольшой тюбик детского крема поможет избежать трещин и жесткости кожи.

• Зубная паста. Походные наборы с маленькой тюбиком пасты и складной щеткой удобно брать с собой.

• Туалетная бумага. Лучше упаковать ее в водонепроницаемом пакете, чтобы избежать намокания. Тонкая и недорогая бумага занимает мало места и может пригодиться для мытья посуды.

• Влажная туалетная бумага. Такой вариант полезен в дополнение к сухой; выбирайте разлагающиеся виды.

• Дезодорант. Миниатюрные флаконы или твердые форматы отлично подойдут для похода, экономя место.

Что касается мест для мытья, то ближайший водоем — очевидный выбор. Но если вода выглядит не слишком чистой, можно просто налить ее в котелок, подогреть и использовать для умывания. Не забудьте чистить зубы подальше от источника воды, чтобы не загрязнять его.

Главное управление МЧС России по Краснодарскому краю напоминает о необходимости регистрировать группу туристов перед началом похода. Следите за своей безопасностью и делайте отдых на природе максимально комфортным.

Топ

Лента новостей