Сдача экзаменов — это не только проверка знаний, но и настоящее испытание для нервов. Многие студенты испытывают тревогу перед экзаменами, и это неудивительно. Однако есть способы, которые помогут вам подготовиться к экзаменам без утомительной зубрёжки. Екатерина Позднякова, шеф-редактор Edtech-компании «Лань», поделилась своими рекомендациями. **Принцип 80/20** Закон Парето может стать вашим верным спутником в учёбе. Суть его проста: 20% тем из курса покрывают 80% экзамена. Выделите 20% ключевых вопросов, которые чаще всего встречаются на экзаменах. Изучите билеты прошлых лет и обратите внимание на главные тезисы в лекциях. Расставьте приоритеты в заданиях: помните, что максимальную пользу принесёт отработка типовых примеров. Не нужно заучивать весь учебник — важно разобрать основные формулы, определения и тезисы. Именно они дают 80% результата. **Метод интервального повторения** Техника основана на кривой забывания Эббингауза: без повторения информация быстро теряется. Оптимальные интервалы для запоминания: сначала через 10–15 минут, затем через несколько часов, день, 3–4 дня, неделю и месяц. Это помогает сохранить информацию в долговременной памяти. Для удобства материал лучше разбить на карточки — например, с помощью бесплатных приложений для запоминания или подготовки к экзаменам. На одной стороне — вопрос/термин, на другой — ответ. Если ошиблись — повторите карточку раньше, если вспомнили легко — увеличьте интервал. **Мнемотехники** Специальные приёмы облегчают запоминание больших объёмов данных. Так, иностранные слова легко запомнить через созвучия, если связать запоминаемое слово с похожим по звучанию. Числа можно запомнить путём ассоциаций — каждой цифре можно присвоить образ по форме. Метод цепочек позволяет объединить несвязные элементы в одну историю. Такой способ хорошо подойдёт для перечней и терминов. **Дополнительные источники** Электронные библиотечные системы (ЭБС) дают доступ к огромному массиву учебной литературы, научных статей и книг. Такие системы помогают найти дополнительную информацию по темам, которые вызывают затруднения, а также расширяют кругозор. Через ЭБС можно делать конспекты, оставлять заметки и сохранять важные цитаты из нужных источников. **Искусственный интеллект и другие инструменты** Студенты теперь могут учиться быстрее и проще благодаря искусственному интеллекту. Однако важно помнить: ИИ — не замена учёбе, а всего лишь помощник. Нейросеть может быстро объяснить сложную тему, легко сделать конспект лекции или даже написать реферат. Современные планировщики помогут соблюдать тайм-менеджмент, а голосовые помощники напомнят о дедлайнах и важных событиях по учёбе. Главное, чтобы программа была удобной и решала ваши задачи.
