Любители чая знают, что напиток с лимоном не только вкусен, но и может быть полезен для здоровья. Однако не все знают, как правильно его пить, чтобы не потерять ценные свойства. Эксперт по кулинарии Юлия Архипова поделилась советами.
Оказывается, класть лимон в горячий чай не всегда полезно. Дело в том, что при контакте с кипятком из лимона могут разрушаться витамины. Поэтому лучше добавлять дольку лимона в тёплый, а не в горячий напиток.
Кроме того, употребление слишком горячего чая с лимоном может повысить кислотность во рту и повредить зубную эмаль.
Ещё один важный момент: не стоит пить чай с лимоном во время вечернего приёма пищи. Это может вызвать проблемы со сном и даже привести к бессоннице.
Следуя этим простым правилам, вы сможете насладиться вкусом чая с лимоном и получить от него максимальную пользу.
