Многие из нас мечтают о долгой и счастливой жизни. И хотя наследственность и крепкое здоровье играют важную роль, есть и другие факторы, которые могут повлиять на продолжительность жизни. Например, чувство молодости, поздние роды, умение прощать, крепкие ноги, отсутствие храпа — всё это может свидетельствовать о том, что у вас есть потенциал для долгой жизни. Исследования показывают, что женщины, ставшие матерями после 40 лет, могут обладать «генами долгожителей». Общение с друзьями, регулярные чайные перерывы и способность ценить красоту вокруг нас — всё это также может способствовать нашему благополучию и долголетию. Не забывайте о важности здоровья ног и о том, что поздняя менопауза у женщин может сигнализировать о предрасположенности к долгожительству. Каждый из этих факторов может внести свой вклад в вашу долгую и счастливую жизнь.
