Загрязнение воздуха — проблема не только больших городов. Оказывается, воздух в наших квартирах может быть не менее токсичным. Краткосрочные последствия вдыхания загрязнённого воздуха включают раздражение слизистых, головные боли и обострение хронических заболеваний. В долгосрочной перспективе это может привести к серьёзным проблемам с лёгкими, сердцем и даже раку.
Табачный дым — один из самых опасных загрязнителей. Курение, активное и пассивное, значительно увеличивает риск преждевременной смерти.
Приготовление пищи также может стать источником загрязнения. При жарке и тушении в воздух попадают мелкодисперсные частицы, которые раздражают дыхательные пути.
Бытовая химия, которую мы используем для уборки, может выделять токсичные пары. Они вызывают головные боли, аллергические реакции и обострение хронических заболеваний.
Плесень, особенно в условиях повышенной влажности, — серьёзная угроза. Её споры могут вызывать аллергии и обострять астму.
Домашние животные тоже могут быть источником проблем. Перхоть и шерсть вызывают аллергии, но виноваты не сами волосы, а белки в секрете желёз животных. Ковры и мягкая мебель накапливают эти аллергены, что создаёт дискомфорт для чувствительных людей.
Чтобы улучшить качество воздуха в помещениях, проветривайте квартиру, используйте воздухоочистители и выбирайте экологически чистые средства для уборки. Следите за уровнем влажности, чтобы предотвратить появление плесени.
