Запечённая треска с ароматными овощами: идеальный семейный ужин

Запечённая треска с ароматными овощами: идеальный семейный ужин

Хотите порадовать семью вкусным ужином? Попробуйте приготовить нежную треску с овощами. Это блюдо порадует всех своим ароматом и сочностью. Для его создания вам понадобятся простые ингредиенты, которые, возможно, уже есть у вас дома.

Вам потребуется:

  • филе трески — 600 г;
  • репчатый лук — 1 шт.;
  • сухое белое вино — 150 мл;
  • помидоры черри — 350 г;
  • овощной бульон или вода — 150 мл;
  • растительное масло — 4 ст. л.;
  • соль — по вкусу;
  • перец чёрный молотый — по вкусу;
  • чеснок — 2 зубчика.
Очистите лук и нарежьте его мелкими кусочками. Снимите шкурку с чеснока, раздавите его плоской стороной ножа и измельчите. Рыбу разделайте на порционные кусочки, промойте под проточной водой и обсушите.

Смажьте форму для запекания маслом. Выложите на дно лук и чеснок, затем рыбу. Влейте вино и овощной бульон. Накройте форму крышкой или фольгой и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут. После этого снимите фольгу и добавьте помидоры черри. Готовьте ещё 15 минут.

Топ

Лента новостей