Усталость и раздражение глаз могут настигнуть в самый неподходящий момент. Но что делать, если под рукой нет специальных средств? Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился безопасными альтернативами глазным каплям.
Холодные компрессы — это простой и эффективный способ снять усталость, отёки и лёгкое воспаление. Достаточно приложить к закрытым векам на 5–7 минут чистую ткань или ватный диск, смоченный в прохладной воде.
Ещё одно натуральное средство — чайные пакетики (чёрный или зелёный чай без добавок). Дубильные вещества в их составе уменьшают воспаление. Охлаждённый и процеженный ромашковый отвар также обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
Однако важно помнить о профилактике. Регулярные перерывы при работе за компьютером, увлажнитель воздуха в помещении и защита глаз от ветра и солнца с помощью очков — всё это поможет сохранить здоровье ваших глаз.
Антон Казанцев подчеркнул, что эти методы подходят только для временного облегчения лёгких симптомов. Если глаза болят продолжительное время, необходимо обратиться к врачу.
Сильная боль в глазу, резкое ухудшение зрения, гнойные выделения, травма глаза или попадание инородного тела — все эти симптомы требуют немедленной консультации офтальмолога. Также стоит обратиться к врачу при повторяющихся случаях покраснения глаз или дискомфорта.
