Известный кардиохирург Лео Бокерия поделился своими рекомендациями по поддержанию здоровья. По его словам, даже обычная ходьба может стать эффективным способом заботы о себе после 40 лет. Главное — выбрать удобную обувь, которая не будет...
Все новости
Елена Подобреевская, недавно прибывшая в Стамбул в составе делегации России, начала свой карьерный путь в российском МИД в довольно юном возрасте — всего 19 лет.Вот что стоит знать о ней:По окончании МГУ в 2002 году, она начала свою работу в...
В Анапе продолжаются работы по системной механизированной очистке пляжей, которые теперь охватывают новый участок береговой линии. Очистка сосредоточена на четвертом участке — от моста у технополиса «Эра» к дому отдыха «Фея-2». Здесь задействовано...
Лев Николаевич Толстой — это не просто автор, а поистине великий гений, чьи слова продолжают отголоском звучать в нашей жизни. Его произведения, напоенные глубокими смыслами и человеческими переживаниями, сформировали целую эпоху в мировой литературе....
Если вы любите сложные характеры, мрачные сюжетные линии, политические интриги и борьбу за власть, но не хотите тратить на просмотр десятки часов, обратите внимание на эти три сериала. Они сочетают историческую или фэнтезийную основу, насыщенное...
Бывшая сотрудница «Пятёрочки» Ирина рассказала о недобросовестных схемах, которые используют некоторые работники магазинов. Она предупреждает, что продавцы могут присваивать чужие бонусные баллы, скрывать информацию о наличии выгодных подарочных...
Команда Краснодарского краевого суда стала абсолютным чемпионом турнира по мини-футболу, приуроченного к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.Сегодня, 18 мая 2025 года, на стадионе детско-юношеской спортивной школы «Академия...
Вы любите свекольные салаты и супы, но не любите долго возиться на кухне? Тогда этот кулинарный трюк для вас! Вместо долгих 45 минут вы сможете сварить свёклу всего за 15. Возьмите свёклу среднего размера, тщательно её вымойте, не удаляя хвостик и...
В условиях экономической нестабильности важно иметь собственную финансовую стратегию. Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина предупредила граждан о рисках поспешных финансовых решений, связанных с операциями по обмену валюты. Она отметила...
Неожиданное возвращение RQ-4BНа утреннем горизонте Черного моря вновь появился американский стратегический беспилотник RQ-4B. Это событие произошло спустя почти год после последнего его полета в этом регионе, вызванного инцидентом с МиГ-31.RQ-4B...
В 2012 году женщина создала профиль на сайте знакомств с практической целью — ей нужен был носитель французского языка для проверки документов перед поступлением в зарубежный университет. Вскоре у неё завязались отношения с мужчиной по имени Эмиль...
Женщины Востока всегда привлекают внимание своей красотой и загадочностью. Их чарующий образ завораживает и вызывает восхищение. В чём же секрет их привлекательности?Восточные красавицы не гонятся за трендами и не полагаются только...
Учёные из ISGlobal и Cl?nic-IDIBAPS изучили, как работают лёгкие у людей в возрасте от 4 до 82 лет. В исследовании приняли участие более 30 тысяч жителей Европы и Австралии. Оказалось, что развитие лёгочной функции проходит в два этапа: активный...
Канцлер Германии Фридрих Мерц подтвердил, что тема военных репараций, выдвигаемых Польшей, окончательно закрыта. По сути, Берлин больше не планирует обсуждать компенсации за преступления нацистского режима во время Второй мировой...
Отпуск в Турции для россиян сейчас выглядит гораздо выгоднее, чем аналогичный отдых в Сочи. Это не только о низких ценах — даже средние расценки на туры доказывают своё преимущество. В пресс-службе сервиса «Турвизор» поделились такими выводами с...
У вас в холодильнике завалялись кусочки мяса и колбасы? Не спешите их выбрасывать! Из них можно приготовить вкуснейшую солянку, которая порадует вас и ваших близких. Это блюдо часто можно встретить в меню ресторанов, но мы расскажем вам, как...
В Сочи прошла незабываемая «Ночь музеев», собравшая более 21,5 тысячи горожан и гостей. Вход на все события был свободным, а в этом году акция, приуроченная к Году защитника Отечества, была посвящена теме «Герои».Посетители Художественного музея имели...
56-летняя Светлана Метревели оказалась в центре внимания следствия по делу об убийстве бывшего главы Самары Виктора Тархова и его супруги Натальи. Она руководила двумя предприятиями по производству кондитерских изделий, которые сейчас не...
Сегодня в парке имени 30-летия Победы Краснодар отметил шестой марафон северной ходьбы, посвященный 80-летию Великой Победы. Заместитель председателя кубанского парламента Николай Петропавловский открыл это спортивное событие, которое пропагандирует...
Избавляемся от тяги к сладкому: простые шаги к здоровью
Висцеральный жир на животе — проблема, которую многие стараются решить. И это не просто косметический вопрос, но и важный аспект здоровья. На канале Healthy поделились способами, как избавиться...
