Каждый день наши стопы испытывают огромную нагрузку, поддерживая весь вес тела. Неудивительно, что к вечеру они могут гудеть и болеть. Но знаете ли вы, что напряжение в стопах может привести к усталости и даже появлению морщин? Не игнорируйте заботу о ногах — это важно не только для здоровья, но и для красоты. Попробуйте простой и эффективный метод — содовую ванночку. Она расслабит мышцы, сделает кожу мягкой и гладкой, снизит уровень стресса и поможет подготовиться ко сну. Для приготовления ванночки растворите 1 столовую ложку соды в 1 литре тёплой воды и опустите туда стопы на 5–10 минут. Если у вас есть проблема с потливостью ног, добавьте 1 столовую ложку натёртого дегтярного мыла. Любительницам каблуков рекомендуется добавить к воде и соде 1 столовую ложку соли. Содовая ванночка улучшает лимфоток и помогает выводить лишнюю жидкость, что способствует снятию отёков и ускорению обменных процессов в организме.
