Ищете быстрый и вкусный перекус для занятий спортом? Попробуйте наше фитнес-печенье с протеином! Хрустящее снаружи, нежное внутри, с высоким содержанием белка — оно станет отличным дополнением к вашим тренировкам. Это печенье не только сытное, но и вкусное, без сахара и муки.
Что вам понадобится:
- 2 спелых банана,
- 1 стакан овсяных хлопьев,
- 1 мерная ложка сывороточного протеина (например, со вкусом ванили или шоколада),
- корица, ваниль, орехи или тёмный шоколад — по желанию.
Всего одно такое печенье содержит около 6–8 г белка — отличный бонус для энергии и фигуры!
