Густая кровь может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, таких как тромбозы, инфаркты и инсульты. Чтобы избежать этих осложнений, важно поддерживать кровь в здоровом состоянии. На это могут влиять различные факторы: от обезвоживания до хронических заболеваний. Также стоит учитывать приём некоторых медикаментов и образ жизни.
Симптомы, такие как головная боль, жажда, быстрая утомляемость и тяжесть в сердце, могут указывать на наличие густой крови.
Что же делать?
Во-первых, важно пить достаточное количество воды и сократить потребление кофе, соли и копчёностей. Алкоголь и курение также могут негативно влиять на состояние крови, поэтому их лучше исключить.
Физическая активность и массаж могут оказать благотворное влияние на кровообращение. Также стоит обратить внимание на народные средства, например, на донник или кору белой ивы, которые могут помочь разжижить кровь.
Однако важно помнить, что слишком жидкая кровь нам тоже не нужна. Лучше проходить дробный курс лечения и консультироваться с врачом.
