Июнь 2025 года может стать непростым месяцем для людей, чувствительных к изменениям погоды. Ожидается несколько периодов геомагнитной нестабильности, которые могут повлиять на здоровье.
Магнитные бури возникают из-за солнечной активности. Выбросы энергии от Солнца в виде потока заряженных частиц достигают Земли и взаимодействуют с её магнитным полем, вызывая его колебания. В такие периоды многие жалуются на головные боли, нестабильное давление, упадок сил и трудности с концентрацией.
Геомагнитные возмущения оцениваются по шкале от G1 (незначительные) до G5 (экстремальные). Даже незначительные возмущения могут вызвать недомогание и сбои в работе электроники. Более сильные бури влияют на психоэмоциональное состояние, работу энергосистем и здоровье.
По предварительным данным, в июне 2025 года ожидаются периоды геомагнитной нестабильности с 2 по 6 июня, 14 июня, а также 24 и 25 июня. В остальное время геомагнитное поле должно быть относительно стабильным.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм, рекомендуется следить за прогнозами, корректировать планы с учётом геомагнитной ситуации, поддерживать водный баланс, обеспечивать полноценный сон, избегать стрессов и перегрузок. В дни активности Солнца полезно проводить больше времени на свежем воздухе и избегать чрезмерных физических нагрузок.
