Неприятный запах изо рта может стать настоящей проблемой. Некоторые продукты, такие как лук, чеснок, сыр и яйца, содержат соединения серы и другие вещества, которые могут вызывать неприятный запах. Кроме того, белковые продукты становятся пищей для бактерий во рту, что также способствует появлению «аромата».
Например, сочетание кофе с молоком может создать особенно неприятный запах. Молоко — белковый продукт, а кофе обладает интенсивным ароматом. Любителям кофе рекомендуется пить воду после употребления напитка. Также полезно жевать яблоки, чтобы ослабить вызывающие запах отложения на зубах и языке.
Алкоголь также может стать причиной неприятного запаха изо рта. Во время ферментации образуются соединения серы, а во время распада алкоголя в организме накапливаются отходы, некоторые из которых выводятся через лёгкие. Чистка зубов и использование зубной нити после употребления мяса, рыбы и других продуктов, богатых белком, также помогут предотвратить появление неприятного запаха.
Лучший способ предотвратить неприятный запах изо рта — это регулярная гигиена полости рта. Не забывайте чистить зубы, межзубные промежутки и язык. Если проблема не решается, обратитесь к врачу, так как неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания.
