Здоровый сон — залог хорошего самочувствия и профилактики многих заболеваний. Но многие из нас пренебрегают этой простой истиной, жертвуя ночным отдыхом ради других дел. Между тем, хронический недосып может серьёзно нарушить гормональный...
Элина Матвеева
Многие пенсионеры, которые прекратили трудовую деятельность, могут рассчитывать на перерасчёт пенсии. После увольнения она начисляется с учётом всех индексаций, которые были пропущены за годы работы. Рассказываем, как это...
Ищете рецепт вкусных котлет? У нас есть проверенный вариант, который понравится всей семье. На 500 г фарша возьмите одну луковицу, яйцо, немного муки и сметаны. Секрет сочности котлет — в добавлении мякиша батона, замоченного в молоке. Это не только...
Если вы Дева, то, возможно, скоро услышите радостную новость о повышении. Ваше усердие и внимание к деталям не останутся незамеченными. Вероятно, вы завершили крупный проект, и это стало поводом для вашего руководства обратить на вас внимание. В...
Бываете ли вы раздражены очередями и волокитой при работе с документами? Мы знаем, как ускорить процесс и сэкономить время!
Ознакомьтесь с тремя распространёнными ошибками, которые допускают посетители госучреждений, и узнайте, как...
Приветствия разных народов — это не просто набор слов, а ключ к пониманию культуры. Попробуйте угадать, в каких странах используют те или иные приветствия. Покажите, насколько хорошо вы разбираетесь в лингвистических особенностях разных культур!...
На западе Бразилии была сделана захватывающая находка: ученые открыли ранее не известный вид ядовитых лягушек, которых назвали Ranitomeya aetherea. Эти миниатюрные создания имеют размеры всего с ноготь – около 1,5 сантиметров.Чем...
В прошедших соревнованиях "Школа Безопасности" задействовали 17 команд из 13 муниципалитетов Краснодарского края, которые продемонстрировали свои навыки и командный дух.Сегодня участники состязались в увлекательном конкурсе по вязанию узлов, и вот...
С 18 мая вступают в силу новые правила, которые могут повлиять на жизнь жильцов многоквартирных домов. Будьте готовы к тому, что нарушение тишины в ночное время может привести к штрафам. Это связано с тем, что многие жители многоквартирных домов...
Хотите, чтобы ваш сад заиграл красками уже через месяц? Попробуйте эти шесть цветов, которые можно посеять прямо в грунт в мае. Они порадуют вас пышным цветением уже к июлю, не требуя сложных условий выращивания. Никаких теплиц — только солнце и...
В Крыму высказываются идеи о восстановлении отношений между Россией и Украиной. Глава крымского парламента Владимир Константинов уверен, что Украина рано или поздно изменит свой курс и вновь устремится к единению с Россией.
«Скоро украинский народ...
С 18 апреля начинается время, когда сердце особенно чутко к любви. Звёзды обещают каждому знаку Зодиака особенные встречи и глубокие эмоции. Тельцы почувствуют волну романтики: одинокие встретят человека, с которым сразу завяжутся чувства, а те, кто...
МОСКВА, 17 мая. Светлана Аплачкина, ставшая обладательницей нового «Москвича» благодаря успеху в забеге по Садовому кольцу, заявила, что её муж также будет за рулём этого автомобиля. Аплачкина поделилась...
15 мая 1925 года в Александровске-Сахалинском был торжественно поднят советский флаг, заменив японский, который парил над городом пять лет. Это знаковое событие стало результатом долгих усилий по освобождению северной части Сахалина от...
СОЧИ, 17 мая. Первая половина мая в Сочи оказалась холоднее обычного, с температурой, не превышающей 14 градусов. Доктор биологических наук и специалист по климатическим изменениям из Международного научного центра в университете "Сириус" Павел Силкин...
В конце апреля Украина заключила соглашение с США, касающееся разработки минеральных ресурсов. Все украинские богатства останутся на балансе Киева, но Вашингтон получит право вето на определенные важные решения. Эта...
Наталья Коробкина, повар из столовой Кетовской средней школы, отправляется в Сочи, где будет представлять Курганскую область на престижном всероссийском конкурсе «Лучшая школьная столовая — 2025». Она одержала победу на...
В определённых ситуациях россияне могут получать выплаты сразу по двум основаниям. Депутат Алексей Говырин рассказал, что такие случаи прописаны в законе «О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации».Право на параллельную выплату...
Хотите удивить свою семью вкусным ужином? Попробуйте приготовить мясные ватрушки! Это блюдо станет настоящим открытием для всех любителей мясных блюд. Оно сытное, ароматное и сочное, идеально подходит для семейного ужина. Для приготовления вам...
Телеведущий Андрей Малахов объяснил, почему не афиширует подробности жизни своего семилетнего сына Александра. В программе ALEK? IN MY BAG он заявил, что оберегает ребёнка от лишнего внимания публики. «Ему и так непросто, когда мы где-то, а люди...
