Кто бы мог подумать, что такая простая процедура может так преобразить жизнь! Я начала греть ноги зимой, чтобы просто согреться, но вскоре обнаружила, что это не только тепло, но и настоящий массаж для ног. Особенно приятно после долгого дня на ногах или за компьютером. Оказывается, в ногах проходят важные энергетические каналы, и если стопы постоянно холодные, организм слабеет. Я сама заметила, что после регулярных ванночек усталость уходит, ноги перестают отекать, а спина больше не тянет. Процедура помогает снять напряжение, улучшает сон и расслабляет всё тело. А ещё кожа на пятках стала мягкой, и я мёрзну гораздо меньше. Иногда я добавляю в воду соль, соду, ромашку, чай или эфирные масла. Ванночка с лавандой особенно хорошо расслабляет перед сном. Удивительно, но даже состояние кожи лица улучшилось: когда стопы мягкие и расслабленные, меньше морщин и напряжения в лице. И в холодное время года горло стало беспокоить гораздо реже.
