Устали от тяжёлого дня и хотите, чтобы ваши ноги почувствовали себя лучше? Попробуйте простой и эффективный способ — содовые ванночки. Всего 5–10 минут, и вы почувствуете, как усталость уходит, а кожа становится мягче. Это не только снимает напряжение в мышцах, но и помогает при трещинах и грубых пятках, уменьшает потливость и отёки, а также способствует расслаблению и улучшению сна.
Чтобы приготовить ванночку, растворите столовую ложку соды в литре тёплой воды. Если стопы сильно потеют, добавьте столовую ложку натёртого дегтярного мыла. Для тех, кто много ходит или носит каблуки, подойдёт содово-солёная ванночка: смешайте по столовой ложке соды и соли в литре воды. Держите ноги в растворе 8–10 минут. После ванночки ополосните ноги прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Попробуйте этот простой способ — ваши ноги будут вам благодарны! Оказывается, содовые ванночки могут помочь не только ногам, но и всему организму. Улучшая состояние стоп, вы помогаете организму в целом.
